春日部市 武里 無痛で、生命力ＵＰ！の整体治療

お蔭様で、

第２回 護身術教室も終了

致しました。

 　 （Ｈ２７年１２月）

第２回　護身術教室　開講！
　
海外では、性犯罪などが多く、子供達に護身術を身につけさせておくことは、塾に通わせるのと同様、一般的な常識になっているということです。

多分一生の財産になるであろう秘伝の技を、是非この機会に身に付けておいて頂ければと思います。

   「第２回 　あしかび会  護身術教室」  講座案内 　
　　　　　　（平成２４年４月　～　平成２７年１１月まで開講）

護身術教室の内容は、約３年間で、初級・中級・上級（黒帯）までの護身の技をマスターして頂こうと言うものです。

全くの初心者が対象なので、初歩から丁寧に学びたい方にはチャンスだと思います。

そしてやるからには、是非、黒帯取得を目指して頂けたらと思います。

上級（黒帯）取得はさすがにたいへんだと思いますが、前回の講座でも皆さんの腕前（実力）はかなりのものになりましたし、特に上級審査は感動ものでした！

２年間、あしかび会護身術教室で学び、私の当初の目的であった「護身術の技を知りたい」「子供と一緒に学びたい」は、成し遂げることが出来ました。

技を学んだことで普段の生活では安心感が増し、同時に「よけること、避けること、逃げること」の大切さと、技は使わないで済むような生き方（危険な事に遭遇しない生き方）まで学ぶことができました。
子供と一緒に参加することができたので、「礼儀や挨拶をきちんとしよう」等の基本的な生活習慣のほか、会話にも幅が広がり、より絆が深まったと思います。

技は多くの種類を教えて頂きました。
初めはどのようにやっているのかよくわからない事も、繰り返し練習をしていくうちに次第にできるようになるというのは、とても楽しく自信につながりました。
また技がきちんとできるには、「一人稽古」が大切であること。普段の姿勢も正していく必要があることがわかりました。（中略）

初級では「初級審査合格」が、中級では「中級審査合格」が目標でした。そして、上級では「上級審査合格と黒帯の取得」が目標となりました。
目標があるとそれに向かう姿勢となり、毎日の生活が豊かなものになります。

上級審査合格は、目標の達成＝ゴールです。
それは一つの区切りですが、同時に新たなスタートであると思っています。

私は常に「あしかび会の人＝活法の人＝黒帯の人＝人間的に成長し続ける人」でありたいと思います。
加藤先生が掲示板に書いて下さった言葉　「黒帯とは・・・“黒帯”に価値があるのではなく、その“人間”にこそ価値がある」をいつも胸に・・・。

あしかび会は私にとって楽しい会であり、また不思議な会でもあります。
いつも金曜日はお稽古に行くのが、そして皆さんに会うのがとても楽しみです。時々自分でもどうしてこんなに楽しいのかなぁと自問してきました。
そしてお稽古が終わるといつもスッキリとした気持ちと顔になっているところがおもしろいなと思います。

あしかび会は加藤先生を始め、皆さんの心がいつもあたたかく、笑顔で安心感があります。私にとってこの会は変に構えたり、不信に思ったりせず、ありのままの自分、素直でいたいと思う場所です。
今まで、あしかび会とそれ以外の場所にギャップを感じることが時々ありましたが、今後はそのギャップが少しでもなくなるように自分から良い雰囲気が広がるようにできたらと思います。
そしてあしかび会の皆さんのような人々や会の輪が世界に広がっていけばいいなと思っています。

加藤先生、あしかび会護身術教室で技と心の勉強をさせて頂き、本当に感謝しております。
そして皆さん、あたたかく仲間に入れて頂き、ありがとうございます。
これからも世界に、宇宙大に！　あしかびパワーを発信していきましょう！

物覚え、体力には自信がなく、体も固くて運動も得意なほうではありません。こんな私に出来ることは、真面目に練習に取り組むこと。先生のおっしゃることを素直に聞いて休まず稽古に参加することだけだと、当初はこのような気持ちでいました。

護身術は、力で攻撃する格闘技ではなく、子供や女性（私）でも、繰り返し、足さばき、体さばき、型を練習することで身に付けることができるので、少しずつ自信が出てきました。
　
今までの「行動パターン」を変えて、新しく「脳回路をつくる」ことは、日々の型稽古が大切だとわかりました。体が反射的に動けた時は、とても気持ちが良いです。
　
２年間の中でモチベーションが下がりそうになった時は、「今やらないで、いつやるの？」と自分に問いかけ励ましました。今まさに「今やらないで、いつ頑張る！」の状況です。
　
技が出来ていても気が出ていなかったり、細かいところをことごとく先生から注意されています。
「力が入ってはいけない」「型だけにとらわれるのではなく、自由性が必要」だとか、「相手によって合わせ方が違う」とか、練習すればするほど、身にしみてわかってきました。

今までの「あしかび通信」と「テキスト」を読み直しました。
目標にしていた「護身術教室　心得」を声に出して読んでみました。
なんだか気持ちが落ち着きました。
　
毎回唱和していた「心身統一の４大原則」は、武道だけではなく、生きていく中で、とても重要なことだと知りました。
どんな時も統一体で、良い気を無限大に宇宙大に出していたいです。
　
＜武道の行きつく目的は、殺法ではなく「活法（優しさ）」にある＞・・・。
　
初めて「活法」ということばを知りました。
今では「殺法」と「活法」の違い、「活法」とはどういうことか意味がわかります。「活法」は私の財産です。強くて優しい人でありたいです。
　
加藤先生からは、いろいろなことを教えて頂きました。毎回、聞き逃さないように、見逃さないようにと必死です。あとは、私が学んだことを活かすだけですね。

さあ、明日はついに「上級審査」の本番です。
今まで練習した集大成！　美しい芸術レベルを目指して頑張ります！

最後に・・・今まで楽しくお稽古を続けられたのは、素晴らしい仲間がいたからです。
皆さんに感謝をこめて・・・ありがとうございます。

私は２年間護身術をやってみて、技が習えたのもうれしいし、あと後ろ向きに考えず、前向きに考えられるようにもなりました。私は、この護身術で技だけでなく他のことも学べました。
　
技は最初、受身などは全然出来なかったけれど、練習をいっぱいしたら出来ました。

試験の時はものすごく緊張しました。
今は上級になって、とても難しい技があるけれど、練習など先生に教えてもらい、出来るようになりました。

あと私は「どうしよう」など、後ろ向きに考えてしまうことが多かったのですが、護身術を習って、「私は出来る」などの前向きに考えられるようにもなりました。
　
この護身術では、自然体など色々なことを学ぶことが出来ました。

今まで、色々とありがとうございました。